Atividade dinâmica que promove um grande gasto calórico, acelera a definição muscular e aumenta sua resistência física. Não importa o seu nível atual, o seu lugar é aqui!
📅 Toda quinta-feira · ⏰ 19h no BCC
📍 142 Victoria Rd, Marrickville
💳 Valor da aula: $30 AUD
Oferta especial! As 10 primeiras pessoas que fecharem o pacote mensal pagam só $25 AUD por aula.
O professor
Henrique Fucs
Personal trainer brasileiro, residente em Sydney, Austrália.
Formado em Educação Física
Faixa preta de Kung Fu, estilo Choy Lay Fut
Faixa preta de Sanda (boxe chinês)
3x Campeão estadual SP
3x Campeão estadual NSW AMAC
Campeão Australiano AMAC 2025
Campeão do 2º Foshan Championship Finals — China 2017
Campeão do 45º Shidokkan International — Japão 2025
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Aula particular / Personal training
Sobre as artes marciais
Kung Fu
O Kung Fu (ou Wushu) é um dos sistemas de artes marciais mais antigos do mundo, originado na China. Reúne centenas de estilos que trabalham golpes, chutes, quedas e armas, combinando técnica, disciplina mental e tradição. Mais do que uma forma de luta, é considerado um caminho de desenvolvimento pessoal — força, equilíbrio e respeito caminham junto com a técnica.
Sanda
O Sanda (ou Sanshou) é a modalidade de combate full-contact do Kung Fu chinês, hoje reconhecida como esporte próprio. Combina socos, chutes, joelhadas e projeções (quedas), de forma parecida com o kickboxing, mas com regras e origem próprias da tradição chinesa. É a aplicação prática e esportiva das técnicas de Kung Fu num contexto de luta real.
A jornada do Henrique
A jornada do Henrique no Kung Fu começou quase por acaso: ele passava todo dia em frente a uma academia a caminho da escola, até que resolveu experimentar uma aula gratuita — e foi amor à primeira vista. Ele se especializou no estilo Choy Lay Fut, cujas técnicas se inspiram em cinco animais: pantera, tigre, dragão, serpente e grou. Ao longo de sete anos de treino — evoluindo de faixa em faixa através de testes de técnica e preparo físico — conquistou a faixa preta, aproveitando cada momento dessa jornada. Depois, teve a oportunidade de se formar instrutor para poder repassar adiante tudo o que aprendeu — e é exatamente isso que ele faz até hoje.
